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Bajar de Peso Rápido con Limón

limonada

Hoy dia las dietas para bajar de peso son un moda, unas funcionan a corto plazo y otras a largo plazo, sin embargo lo cierto es que debemos cuidar nuestra salud.

¿ En muy pocas ocaciones has escucado la dieta de Limón para bajar de peso cierto? Bueno esta es la razón por la hoy quemos mantenerte bien informado para que siempres estes al dia con tu salud.

La dieta de la Limoda se conoce como aquella en la cual duraras unos dias tomando Limoda y agua por varios dias, ya ves que es algo que puedes hacerlo facilmente.

La fruta de limón la conocemos por su alto indice en vitamias y nutrientes y que ademas algunos experto aseguran que limpian el colón.

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Detalles de cómo funciona dieta para bajar de peso con Limón:

Ingredientes para hacer una limonada para adelgazar:

2 litros de agua
1/2 pepino
2 limones
10 hojas de menta
Ralladura de jengibre

Modo de preparación de la limonada para bajar de peso rápido.

Lava, desinfecta y corta en rodajas delgadas la mitad del pepino.
Puedes quitarle la cáscara si gustas.
Lava y corta en rodajas los limones.
Ralla jengibre hasta conseguir una cucharadita.
Pon todos los ingredientes en una jarra de 2.5 litros.
Deja la bebida en el refrigerador por un par de horas mínimo.
Si puedes déjala reposar toda la noche.
Tómala todas las mañanas.
Esta bebida te ayudará a desintoxicar tu cuerpo.

También se recomienda beber agua cuado desees ya que es necesario que mantenga tu cuerpo bien hidratado.

Algunas personas cuenta haber hecho esta dieta por varios dias, es recomendable hacer esta dieta por solo una o dos semana.

Recuerde que si usted tiene alguna condición de salud lo ideal es que primero visite su medico.

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Una forma ideal para usar Limonada en tus esfuerzos por perder peso rápido es simplemente incluirlo en tus comidas saludables regulares. La limonada, de hecho, como cualquier otro cítrico, ayudará a retrasar la digestión de los carbohidratos en su sistema.

Dicho esto, tomar limonada con su comida efectivamente ayudará a reducir la rapidez con que su cuerpo reacciona a los carbohidratos en esa comida.

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