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¡Salud! Seis cosas que debes saber sobre la chinola

¡Salud! Seis cosas que debes saber sobre la chinola

La fruta de la pasión, mejor conocida como la chinola, es una fruta muy popular en nuestros tiempos. ¿Quién no se toma un delicioso jugo de chinola? En las cafeterías dominicanas es muy común por su delicioso sabor, sin embargo casi ni conocemos sobre ella.

¿Sabías que es una planta trepadora? Es oriunda de Brasil, también se llama maracuyá. En algunas casas suelen elaborar deliciosos manjares tan solo abriendo un poco arriba la chinola, colocando azúcar y leche.

Chinola

Previene la anemia

Es una buena fuente de hierro y de vitamina C. Esto la convierte en una de las frutas ideales para personas que padecen de insuficiencia de este en la alimentación.

Suaviza los dolores menstruales

Es un remedio frente a espasmos bronquiales, dolores menstruales y cefaleas.

Incrementa la resistencia contra infecciones

Su alta concentración de vitamina A (retinol) estimula  la regeneración de células nuevas e incrementa la resistencia contra infecciones.

Ayuda a regular el sueño

Sus compuestos llamados harmol y harmano  regulan el funcionamiento de la melatonina al dormir.

Ayuda a perder peso

Debido a que acelera el funcionamiento del metabolismo y colabora en la eliminación de grasas abdominales.

Combate el ácido úrico

Se aconseja consumirla en caso de afecciones de vejiga pues es buena para combatir el ácido úrico.

Fuente: Farmacia Karines

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