¿Jugo de sábila? Pues sí, debes saber que es una buena manera de iniciar tu día. Desde la niñez hemos visto las bondades de la sábila, por lo que no es de extrañar que este jugo sea una potente fuente de nutrición.
Tiene propiedades medicinales y curativas que te servirán de mucho, de tal manera que está presente en múltiples remedios caseros.
Jugo de sábila
1- Ayuda a adelgazar:
Es ideal para eliminar sustancias tóxinas acumuladas, debe estar en tu dieta de adelgazamiento y en tu jugo detox. Ayuda a combatir las malas digestiones y la acumulación de nueva grasa.
2- Contiene vitaminas
Una penca de sábila contiene vitaminas y minerales que tienen un efecto único y especial en el cuerpo. Tiene vitamina A, vitaminas del grupo B (B1, B2, B6, B9, B12), vitaminas C y E.
3- Controla el azúcar
¿Quiéres controlar el azúcar en la sangre? Bébete ese jugo y nítido. Tiene un alto contenido glucomanano que beneficia en gran manera a las personas con diabetes.
¿Y la receta? ¿Pa’ cuándo?
Seguro te interesa saber la receta de esta potente bebida, claro te la daremos:
Ingredientes del jugo de sábila
1- Dos pencas de sábila que tengan al menos dos años cultivadas, porque sus propiedades se notan más.
2- Agua
Preparación
1- Corta la penca más externa que tenga sábila. Asegúrate que esté limpio.
2- Lava la sábila
3- Licúa
4- Puedes mezclaro con otros jugos.
Tres razones para consumir jugo de sábila durante el día