¿Alguna vez te han dicho el mito de la zanahoria? ¿Te han hecho comerla porque te darán visión larga? Lo cierto es que tiene muchas vitaminas y es saludable, pero tenemos que hablar lo de que si es tan buena para la vista.
Mito de la zanahoria
Debes saber que los famosos remedios caseros para la vista pasan de generación en generación, pero no son tan efectivos ni recomendables. La información es esencial en tiempos actuales.
En primer lugar, es verdad que son ricas en betacaroteno, como dicen grandes eruditos en la nutrición. Es un defensor de a vitamina A, esencial para la salud de tus ojos. Por lo que su ausencia se ve reflejada en la piel, crecimiento y en el pelo.
Sin embargo, la pregunta es: ¿de dónde se dice eso?
¡Consume vitamina A! No en exceso.
Desmitificación
Todo inició cuando en la 2da. Guerra Mundial, los ingleses querían ocultarse del enemigo alemán con un radar mejorado. Serviría para adelantar sus movimientos y derribar sus bombardeos. Por lo que dijeron que la agudeza visual que tenían se debía a que consumían muchas zanahorias. ¿Curioso?